CARDIO FIT

Clase de sencillas coreografías que combina el entrenamiento de la resistencia aeróbica y el trabajo localizado de la musculatura de la parte superior e inferior, haciendo uso de diversos materiales de Fitness como las mancuernas, el step, etc...).


El Cardio Fit se trata de un método de entrenamiento específico que combina la utilización de máquinas con peso guiado junto a ejercicios con peso libre y otros de tipo aeróbico, lo que...

Vídeos deportivos
Descripción: 
Clase de mantenimiento de 10 minutos.

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