Defensa personal

Defensa Personal se puede definir como un conjunto de técnicas utilizadas para detener una acción ofensiva llevada a cabo por una o varias personas que intentan agredirte.


Las técnicas de defensa personal nacen originariamente en las artes marciales tradicionales y fueron perfeccionándose con el tiempo para adaptarse a las situaciones actuales de vida.


En defensa personal, se utilizan técnicas sencillas, tratan de evitarse los...

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Descripción: 
Si un agresor te quiere dar golpe en la cara, hay varias maneras de poder defenderte para evitar que te lleguen a golpear.

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